Содержание
- - Сколько жира в 100 г индейки?
- - Сколько жира в грудке индейки?
- - Сколько калорий в сыром филе индейки?
- - Сколько калорий в отварном филе индейки?
- - Сколько калорий в 100 г запеченной индейки?
- - Сколько калорий в 100 гр отварного филе индейки?
- - Сколько калорий в день нужно есть чтобы похудеть?
- - Можно ли есть индейку каждый день?
- - Где больше калорий в курице или индейке?
- - Сколько калорий в 1 кг филе курицы?
- - Сколько белка в вареной грудке индейки?
- - Сколько белка в готовой индейке?
Сколько жира в 100 г индейки?
Индейка — содержание жиров
содержит 5,64 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов занимает 373 место.
Сколько жира в грудке индейки?
На г продукта*
| Жиров | 1.31 г |
| Углеводов | 0.07 г |
| Калорийность | 90.22 ккал (377 кДж) |
| *Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | |
Сколько калорий в сыром филе индейки?
Калорийность грудки индейки составляет 84 ккал на 100 грамм продукта.
Сколько калорий в отварном филе индейки?
Пищевая ценность и химический состав "Филе индейки отварное". Энергетическая ценность Филе индейки отварное составляет 130 кКал.
Сколько калорий в 100 г запеченной индейки?
Индейка запечённая — калорийность
Калорийность 100 граммов запечённой индейки (из которых 28,6 г белка, жиров 7,4 г и углеводов 0,1 г) составляет 189 кКал или 790 кДж. 189 кКал на 100 г это 8.2% от средней суточной нормы.
Сколько калорий в 100 гр отварного филе индейки?
Калорийность отварного филе индейки составляет 130 ккал на 100 грамм продукта.
Сколько калорий в день нужно есть чтобы похудеть?
То есть, если вы вычислили, что ваша физиологическая норма с учетом образа жизни – 1800 калорий, то для похудения нужно урезать ежедневный рацион до 1680 ккал. Если вы ведете сидячий образ жизни и физические нагрузки для вас – исключение из правил, отнять придется 20% калорий из ежедневного меню.
Можно ли есть индейку каждый день?
Мясо индейки – одно из самых полезных. Благодаря биохимическому составу, это мясо способно обеспечить организм человека фосфором, селеном, цинком, калием и магнием, витаминами: А, В, D и Е. Оно очень питательное, при достаточном количестве калорий, содержит очень мало холестерина и считается диетическим.
Где больше калорий в курице или индейке?
Мясо курицы и индейки — диетический продукт. Калорийность курицы вместе с кожей на 100 г составляет 211 ккал, индейки — 144 ккал. Калорийность двух продуктов без кожи примерно одинаковая: в филе курицы — 113 ккал, в филе индейки — около 115 ккал.
Сколько калорий в 1 кг филе курицы?
Куриное филе – 110 ккал.
Сколько белка в вареной грудке индейки?
Грудка индейки (филе) варёная — содержание белков
Грудка индейки содержит 30,13 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов грудка индейки занимает 35 место.
Сколько белка в готовой индейке?
На г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 23.07 г | 34 % |
| Жиров | 7.32 г | 9 % |
| Углеводов | 0.32 г | 0 % |
| Калорийность | 163.60 ккал (684 кДж) | 8 % |
Интересные материалы:
Что делать если забыл почту от Суперселл Айди?
Что делать если забыл пук код Велком?
Что делать если забыл рюкзак в автобусе?
Что делать если забыл в автобусе вещи?
Что делать если забыл вещь в вагоне метро?
Что делать если забыл вещи в ласточке?
Что делать если забыл вещи в транспорте?
Что делать если задержка месячных а тест отрицательный?
Что делать если заемщик не отдает деньги?
Что делать если загранпаспорт делают больше месяца?