Содержание
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 342 кКал | 20.3% |
| Белки | 12.3 г | 16.2% |
| Жиры | 6.1 г | 10.9% |
| Углеводы | 59.5 г | 27.2% |
Сколько углеводов в 100 г геркулеса?
Сто грамм сухих хлопьев Геркулес содержат 11 грамм белка, 6 грамм жиров и 70 грамм углеводов, 11 г. пищевых волокон (50% от суточной нормы). Энергетическая ценность составляет 400 ккал. Каша, приготовленная из крупы, содержит в 3 раза меньше углеводов и в 6 раз меньше белка, количество жиров уменьшается на треть.
Сколько углеводов в 100 г риса?
Количество углеводов в 100 г риса — 79,34 г (клетчатка + крахмал + сахара)*.
Что входит в состав овсяных хлопьев?
Овсяные хлопья содержат 67,7 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 71% всей энергии из порции или 271 кКал. Калорийность — 379 кКал. Состав овсяных хлопьев: жиры — 6,52 г, белки — 13,15 г, углеводы — 67,70 г, вода — 10,84 г, зола — 1,77 г.
Сколько белка содержится в овсяных хлопьев?
Пищевая ценность и химический состав "Овсяные хлопья "геркулес"".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
|---|---|---|
| Белки | 12.3 г | 4.6% |
| Жиры | 6.2 г | 3.2% |
| Углеводы | 61.8 г | 8% |
| Пищевые волокна | 6 г | 8.5% |
Чем полезны овсяные хлопья Геркулес?
Польза овсяных хлопьев «Геркулес» Овсяные хлопья получают из зерен овса, который очищают, расплющивают и пропаривают. Хлопья «Геркулес» очень полезны, поскольку содержат клетчатку и минералы, они менее очищены, чем овсяные хлопья быстрого приготовления, но требуют больше времени для приготовления.
Сколько углеводов содержится в 100 г варёного риса?
Калорийность 100 граммов варёного риса (из которых 2,4 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 28,6 г) составляет 130 кКал или 544 кДж. 130 кКал на 100 г это 5.7% от средней суточной нормы.
Сколько углеводов в сухом рисе?
На г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.70 г | 10 % |
| Жиров | 0.70 г | 0 % |
| Углеводов | 78.90 г | 29 % |
| Калорийность | 344.00 ккал (1439 кДж) | 17 % |
Интересные материалы:
Что если айтюнс не видит айфон?
Что идет в комплекте с айфоном 7 Plus?
Что идет в комплекте с айфоном 8 плюс?
Что идёт в комплекте с айфоном X?
Что идет в наборе с айфоном 8?
Что интересного в айфон XS?
Что интересного в айфоне 8?
Что интересного в iPhone 8 Plus?
Что интересного в iPhone XR?
Что хорошего в айфоне 8?