Сколько углеводов в 100 г творога?

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	169 кКал	10%
Белки	18 г	23.7%
Жиры	9 г	16.1%
Углеводы	3 г	1.4%

Сколько Бжу в 100 г творога?

Пищевая ценность и химический состав "Творог 18% жирности".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	236 кКал	14%
Белки	15 г	19.7%
Жиры	18 г	32.1%
Углеводы	2.8 г	1.3%

Сколько белка в 100 г творога 5%?

Пищевая ценность и химический состав "Творог 5% жирности".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	145 кКал	8.6%
Белки	21 г	27.6%
Жиры	5 г	8.9%
Углеводы	3 г	1.4%

Сколько углеводов и белков в твороге?

Калорийность творога и творожных продуктов

Творог и творожные продукты	Калории (ккал)	Углеводы (грамм)
Творог 9% (полужирный)	169	3
Творог 11%	178	3
Творог 18% (жирный)	236	2.8
Масса творожная 16,5% жирности	232	9.5

Сколько грамм белка в 100 г творога?

Один из продуктов-лидеров по содержанию белка — это без сомнения творог. Например, в 100 граммах творога 0% жирности ТМ «Яготинское» содержится 18 граммов белка при энергетической ценности 94 калории.

Сколько белка в 100 г творога 9 процентного?

Пищевая ценность и химический состав "Творог 9% жирности".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	169 кКал	10%
Белки	18 г	23.7%
Жиры	9 г	16.1%
Углеводы	3 г	1.4%

Сколько белка в 100 г кефира?

Пищевая ценность и химический состав "Кефир 2,5% жирности".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	53 кКал	3.1%
Белки	2.9 г	3.8%
Жиры	2.5 г	4.5%
Углеводы	4 г	1.8%

Сколько калорий в твороге 0%?

Калорийность обезжиренного творога составляет 71 ккал на 100 грамм продукта.

Какой белок содержится в твороге?

Белок, который содержится в твороге, называется казеин. Казеин перерабатывается человеческим организмом медленнее, чем другие виды белка.

Сколько белка в сметане?

Пищевая ценность и химический состав "Сметана 20% жирности".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	206 кКал	12.2%
Белки	2.5 г	3.3%
Жиры	20 г	35.7%
Углеводы	3.4 г	1.6%

Сколько грамм белка в домашнем твороге?

На г продукта*

		В % от дневной нормы**
Белков	15.69 г	23 %
Жиров	14.90 г	20 %
Углеводов	3.76 г	1 %
Калорийность	189.01 ккал (791 кДж)	9 %

В чем больше всего белка?

Топ-10 продуктов с высоким содержанием белка

Бобовые – до 26 г. Птица – до 25 г. Рыба – до 21 г. Приготовленное мясо – до 32 г, сырое мясо – до 22 г.

Сколько белка в одном курином яйце?

В вареном виде продукт не теряет своих полезных свойств. Содержание белка в отварном яйце: в 1 шт. – 6 г, в 100 г – 12 г.

Интересные материалы:

Какие деньги везти в Узбекистан?
Какой срок возврата денег за товар?
Какой срок возврата денег?
Какой валюте лучше хранить деньги?
Какой врач зарабатывает больше всего денег?
Кэш деньги что это такое?
Кэш деньги что это?
Когда должны перечислить декретные деньги?
Когда должны вернуть деньги за медкомиссию?
Когда должны выплатить деньги после увольнения?