Сколько калорий в 100 г вареного Булгура?

Булгур (Вареный) (100 г) содержит 83 калорий.

Как считать калорийность булгура?

Вместе с БЖУ указывают калорийность. Для сухого продукта значение составляет 360 ккал, а для отварного - 85.
...
Для расчёта необходимо учитывать следующие показатели БЖУ отварного булгура:

1. Белки составляют 30% рациона, один грамм соответствует 4 ккал.
2. Жиры - 30%, 1 г = 9 ккал.
3. Углеводы - 40%, 1 г = 4 ккал.

Сколько калорий в 100 г сухого булгура?

Калорийность булгура составляет 342 ккал на 100 грамм продукта.

Сколько из сухого булгура получается вареного?

сухого нута превратятся в 200-250 гр. вареного (дополнительно читайте: Сколько граммов нута в столовой ложке и стакане). А 100 гр. булгура дадут все 300 гр.

Как посчитать калорийность вареного Булгура?

Булгур (Вареный) (100 г) содержит 83 калорий.
...
Обычные размеры порций

Размер Порции	Калории
1 ст л	7
1 унция	24
100 г	83
1 чашка	151

Сколько калорий в 50 г Булгура?

Булгур – 342 ккал.

Какая каша самая низкокалорийная?

Самая низкокалорийная каша – это гречневая, при употреблении 100 граммов готового блюда в организм попадает меньше 100 калорий, однако врачи настоятельно не рекомендуют при похудении ограничиваться только этой крупой.

Сколько грамм в столовой ложке вареного Булгура?

1 столовая ложка содержит 20 грамм булгура. 10 шт.

Сколько грамм вареного нута в стакане?

Сколько грамм нута в стакане

1 стакан содержит 250 грамм нута.

Как отмерить 100 грамм Булгура?

100 грамм булгура – это 11 столовых ложек (дополнительно читайте: 100 грамм сухого булгура ‐ это сколько вареного); 150 грамм булгура – это 16,5 столовых ложек; 200 грамм булгура – это 22 столовых ложечек; 250 грамм булгура – это 28 ст.

Сколько калорий в 400 г риса?

На г продукта*

		В % от дневной нормы**
Белков	7.40 г	11 %
Жиров	0.10 г	0 %
Углеводов	74.00 г	27 %
Калорийность	320.00 ккал (1339 кДж)	16 %

Интересные материалы:

Как поменять режим IDE на AHCI Windows 10?
Как поменять тему проводника в Windows 10?
Как поменять вид окон Windows 7?
Как поменять вид папок в Windows 10?
Как поменять вид пуска Windows 10?
Как поменять внешний вид Windows 10?
Как понизить уровень безопасности в Windows 10?
Как посмотреть антивирус на Windows 10?
Как посмотреть дамп Windows 10?
Как посмотреть историю Windows?