Какой должен быть индекс атерогенности?

В норме индекс атерогенности должен быть не более 3,0. Если он выше нормы, то это говорит о том, что скорость развития атеросклероза увеличена, как и риск развития осложнений.

Что означает в анализе крови Индекс атерогенности?

Индекс атерогенности – показатель, отражающий степень риска развития заболевания сердца и сосудов. Коэффициент атерогенности – отношение «плохого» холестерола к «хорошему», характеризующее риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чем опасен высокий коэффициент атерогенности?

Коэффициент атерогенности, превышающий границы нормы, указывает на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. При расшифровке липидного профиля необходимо учитывать и другие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Что значит низкий индекс атерогенности?

Значения выше 3,5-4 свидетельствуют о превышении "плохого" холестерина и риске развития атеросклероза. Индекс атерогенности ниже нормы (менее 3-х) не имеет клинического значения. Наряду с ИА нужно знать и другие показатели.

Какая норма индекса атерогенности?

В норме соотношение атерогенных и антиатерогенных липидов не должно превышать 3,5. Индекс атерогенности свыше 4 указывает на высокий риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца и требует назначения холестеринснижающей терапии.

Как снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего?

9 ПРИВЫЧЕК, которые могут значительно улучшить ваши показатели холестерина

1. ПИТАЙТЕСЬ ПОЛЕЗНО ...
2. ОГРАНИЧЬТЕ КОЛИЧЕСТВО ПРОДУКТОВ, СОДЕРЖАЩИХ ХОЛЕСТЕРИН ...
3. ИЗБЕГАЙТЕ ТРАНСЖИРОВ ...
4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ОМЕГА-3. ...
5. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ КЛЕТЧАТКИ ...
6. БУДЬТЕ БОЛЕЕ АКТИВНЫ ...
7. УПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЬ УМЕРЕННО ...
8. УМЕНЬШИТЕ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС

Как снизить уровень триглицеридов в крови?

Включите в рацион полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, потребляя рыбные продукты 2-3 раза в неделю. Ограничьте употребление сахара и алкоголя. Употребляйте орехи и сухофрукты, являющиеся источниками прекурсоров омега-3.

Как уменьшить количество липиды низкой плотности?

Снижению концентрации ЛПНП способствует снижение калорийности рациона, диета с низким содержанием животных жиров, легкоусваиваемых углеводов. Врачи рекомендуют отказаться от жареной пищи, злоупотребления алкоголем (более 24 г.

Как рассчитать коэффициент атерогенности?

Именно его и отражает коэффициент атерогенности. Он рассчитывается по следующей формуле: КА = (общий ХС – ЛПВП)/ЛПВП. Таким образом, для того чтобы определить КА, необходимо знать уровень общего холестерола и ЛПВП. Оптимальным считается коэффициент атерогенности, равный 2-3.

Что такое коэффициент атерогенности в крови?

Коэффициент атерогенности - показатель, показывающий риск развития атеросклероза и заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

Почему низкий креатинин?

Уровень креатинина возрастает при обезвоживании организма, поражении мышц, физической нагрузке. Низкий уровень наблюдается при сниженном потреблении мяса, вегетарианской диете и голодании, в I и II триместрах беременности.

Как повысить уровень триглицеридов?

Повышают уровень триглицеридов:

1. богатая жирами пища,
2. прием алкоголя,
3. беременность (анализ следует сдавать по меньшей мере через 6 недель после родов),
4. оральные контрацептивы, холестирамин, фуросемид, верошпирон, кордарон, кортикостероиды.

Какой уровень холестерина должен быть у мужчин?

Уровень холестерина в норме у мужчин выглядит следующим образом: показатели ЛПВП колеблются от 0,72 до 1,63 ммоль/л, а ЛПНП от 2,02 до 4,79 ммоль/л. Общий холестерин должен составлять от 3,6 до 7,8 ммоль/л.

Что такое Лпнп в крови?

Лабораторный анализ для определения уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — формы содержания холестерина в крови. Повышение уровня ЛПНП является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Как снизить холестерин в организме?

Ненасыщенные жиры - содержащиеся в рапсовом, оливковом и подсолнечном маслах, помогают снизить уровень “плохого” холестерина и увеличить уровень “хорошего” холестерина. Насыщенные жиры, содержащиеся в пальмовом масле, и транс-жиры, содержащиеся в продуктах животноводства, повышают уровень “плохого” холестерина.

Интересные материалы:

Как подсчитать баллы для пенсии?
Как подсчитать баллы для выхода на пенсию?
Как подсчитать когда на пенсию?
Как подсчитать количество баллов для пенсии?
Как подсчитать трудовой стаж для пенсии?
Как подсчитываются пенсионные баллы?
Как поменять негосударственный Пенсионный Фонд на государственный?
Как поменять негосударственный Пенсионный Фонд?
Как поменять НПФ на государственный Пенсионный Фонд?
Как поменять Пенсионный Фонд на государственный?