Содержание
- - Что входит в структуру комплекса ГТО?
- - Сколько возрастных категорий охватывает обновленный комплекс ГТО?
- - Какие существуют комплексы ГТО?
- - Что проверяется в теоретических знаниях ГТО?
- - Кто выступил с инициативой о возрождении комплекса ГТО в РФ?
- - Кто может проходить на тестирования ГТО?
- - Что получает гражданин РФ за выполнение нормативов комплекса ГТО?
- - Какие основные физические качества необходимы для сдачи нормативов ГТО?
- - Что такое нормы ГТО?
- - Каким значком награждался человек выполнявший нормативы в течение ряда лет?
- - Какой эффект имеет подготовка к выполнению норм ГТО?
- - Как расшифровывается современная аббревиатура ГТО?
- - Что нужно сдать чтобы получить значок ГТО?
- - Что сдают на нормы ГТО?
Что входит в структуру комплекса ГТО?
Нормативно-тестирующая часть Комплекса ГТО состоит из трех основных разделов: 1) виды испытаний (тесты) и нормативные требования; 2) оценка уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта; 3) рекомендации к недельному двигательному режиму.
Сколько возрастных категорий охватывает обновленный комплекс ГТО?
первая ступень - от 6 до 8 лет; вторая ступень - от 9 до 10 лет; третья ступень - от 11 до 12 лет; четвертая ступень - от 13 до 15 лет; пятая ступень - от 16 до 17 лет; шестая ступень - от 18 до 29 лет; седьмая ступень - от 30 до 39 лет; восьмая ступень - от 40 до 49 лет; девятая ступень - от 50 до 59 лет; десятая ...
Какие существуют комплексы ГТО?
Испытания (тесты) комплекса ГТО
- Челночный бег 3×10 метров
- Бег на 30, 60, 100 метров
- Бег на 1000; 1500; 2000; 3000 метров
- Смешанное передвижение
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Прыжок в длину с разбега
- Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
Что проверяется в теоретических знаниях ГТО?
Для того чтобы сдать нормативы по ГТО в начальной школе, дети должны пройти следующие испытания: прыжки в длину с места; бег на 30, 60 метров, в зависимости от возрастной категории; ... лыжный бег 1000, 2000 метров, в соответствии с возрастным критерием
Кто выступил с инициативой о возрождении комплекса ГТО в РФ?
1929-1938Первый комплекс ГТО и дальнейшее его развитие Ведущую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне».
Кто может проходить на тестирования ГТО?
Нормативы ГТО могут выполнять граждане в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастной категорией.
Что получает гражданин РФ за выполнение нормативов комплекса ГТО?
ЗНАК ОТЛИЧИЯ КОМПЛЕКСА ГТО
Награда, вручаемая гражданам России за выполнение нормативов, овладение знаниями и умениями определенных ступеней Комплекса ГТО. Знаки подразделяются на бронзовый, серебряный и золотой внутри каждой ступени Комплекса ГТО.
Какие основные физические качества необходимы для сдачи нормативов ГТО?
Для изучения уровня физической подготовленности студентов оценивались основные физические качества: быстрота — бег на 100 м, ловкость и гибкость — прыжок в длину с места, сила — поднятие туловища, скорость — челночный бег, выносливость — прыжки на скакалке.
Что такое нормы ГТО?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Каким значком награждался человек выполнявший нормативы в течение ряда лет?
В зависимости от уровня достижений сдавшие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным знаком ГТО, выполнявшие нормативы в течение ряда лет – почетным значком ГТО.
Какой эффект имеет подготовка к выполнению норм ГТО?
Подготовка к выполнению нормативов и требований комплекса ГТО приносит кумулятивный эффект (суммирование, наслаивание результатов предыдущих занятий на каждое последующее), если заниматься фи- зическими упражнениями не менее трёх раз в неделю.
Как расшифровывается современная аббревиатура ГТО?
Что такое ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Что нужно сдать чтобы получить значок ГТО?
5 шагов до получения значка ГТО
- Шаг 1– регистрация на сайте www.gto.ru. ...
- Идентификационный номер состоит из 11 цифр: ...
- Шаг 2 – заявка на выполнение ...
- Шаг 3– получение медицинского допуска ...
- Шаг 4 – выполнение испытаний ...
- Шаг 5 – вручение знака отличия ...
- Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке».
Что сдают на нормы ГТО?
Что входит в комплекс
Для получения значка нужно успешно сдать минимум шесть испытаний. Среди обязательных – бег на 100 м, бег на 3 км, подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг, наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Интересные материалы:
Как можно восстановить птс на квадроцикл?
Как можно выйти из черного списка банка?
Как можно выйти из горящего помещения?
Как можно вывести тату в домашних условиях?
Как можно задекорировать газовую трубу на кухне?
Как можно зайти в электронный дневник школьника?
Как можно заклеить кеды?
Как можно законно признать себя банкротом?
Как можно записать отношение чисел a и b?
Как можно запомнить что читаешь?