Какие пункты техники безопасности необходимо соблюдать в играх с бегом?

Что нужно соблюдать во время подвижных игр?

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

• Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) инструктора по физической культуре.
• Строго выполнять правила проведения подвижной игры.
• Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.

Что учащиеся должны соблюдать при беге на короткие и длинные дистанции?

Учащийся должен:

• грабли класть зубьями вниз;
• не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
• выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
• выполнять прыжки поочередно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;

Какие правила нужно соблюдать при упражнении с мячом?

Во время игры:

• Не толкать в спину и локтями
• Не отнимать мяч вдвоем
• Не блокировать
• Не ставить бедро
• Не ставить подножек
• Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником
• Не бить по рукам
• Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

Как выполняется бег на длинные дистанции?

Бег на длинные дистанции

По команде «На старт» бегуны становятся около линии старта и занимают позицию шага, слегка сгибая колени. Туловище слегка наклонено вперед. По команде «Внимание» наклон туловища увеличивается таким образом, чтобы вес тела был полностью перенесен на выдвинутую вперед и согнутую ногу.

Что нельзя делать во время спортивных игр?

Во время игры нельзя:

- дразнить соперника; - заходить на его сторону; - касаться сетки руками и виснуть на ней.

Какие требования безопасности предъявляются на занятиях по спортивным играм?

1.1. К учебно-тренировочным занятиям спортивными играми допускаются лица с 6 лет, имеющие медицинский допуск (справку) и прошедшие инструктаж по охране труда и мерам безопасности.
...
Нельзя:

• дразнить соперника;
• заходить на его сторону;
• касаться сетки руками и виснуть на ней.

Что нельзя делать при метание мяча?

Не производить метание без разрешения учителя, не оставлять без присмотра инвентарь (мячи, гранаты). Нельзя стоять справа от метающего, находиться в зоне броска. Нельзя ходить за метательными снарядами без разрешения. Нельзя подавать снаряд для метания друг другу броском.

Какие меры безопасности нужно соблюдать при беге на короткие дистанции?

Техника безопасности во время бега

• Бегать с прямой спиной, не сутулясь.
• Голову держать прямо и смотреть перед собой.
• Следить за силой приземления — стопа должна опускаться на поверхность плавно, без резких шлепков, под центр тяжести тела.
• Обзавестись пульсометром и контролировать пульс.

Какая самая длинная дистанция в беге включена в олимпийские игры?

Главным олимпийским состязанием являлось пятиборье, которое включало в себя бег, прыжки в длину, метание копья, метание диска и борьбу. Поначалу единственной беговой дисциплиной в пятиборье был спринт на 157-196 метров. Позже появилась длинная дистанция в 5400 метров под названием «долихос».

Какие правила безопасности нужно соблюдать при игре в волейбол?

Требования безопасности перед началом занятий

• Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
• Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
• Провести физическую разминку всех групп мышц
• Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
• Коротко остричь ногти.

Какие правила безопасности нужно соблюдать занимаясь футболом?

Во время занятий на поле посторонним лицам находиться запрещено. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки. Игрок должен соблюдать дисциплину в игре, не использовать грубые и опасные приёмы – не ставить подножек, не толкаться и т. п.

Какие правила безопасности надо соблюдать занимаясь футболом?

Требования безопасности во время занятий.

• Во время занятий на поле не должно быть посторонних лиц.
• При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки.
• Соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.
• Знать правила игры.

Как по другому называют бег на длинные дистанции?

бег на длинные дистанции (стайерский) — дистанции, от 5000 метров. барьерный бег — бег на дистанции 100 метров и 400 метров.

Какие дистанции включены в бег на длинные дистанции?

Длинными считаются дистанции свыше 3000 м или 2 миль. Дистанции на 5000 м, 10000 м и 42195 м (марафон) являются классическими олимпийскими, бегуны соревнуются на стадионах или бегут по шоссе.

Какие команды подают при беге на короткие средние и длинные дистанции?

В беге на короткие дистанции — это низкий старт, в беге на средние и длинные дистанции — высокий. В беге на средние и длинные дистанции подается две команды: «На старт!», «Марш!» По команде «На старт!» занимающиеся выстраиваются в одну или несколько шеренг и принимают позу высокого старта.

Интересные материалы:

Как устранить скол на корпусе телефона?
Как увеличить басы в наушниках на телефоне?
Как увеличить громкость динамика на телефоне Xiaomi?
Как увеличить оперативную память на телефоне без рут прав?
Как увеличить оперативную память на телефоне самсунг?
Как узнать что телефон новый самсунг?
Как узнать что телефон в лизинге?
Как узнать дату выпуска телефона Мейзу?
Как узнать дату выпуска телефона Сяоми?
Как узнать емкость аккумулятора телефона на платформе андроид Android?