Как технически выполняется верхняя прямая передача?

Есть 4 способа исполнения верхней прямой подачи мяча в волейболе: положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча; плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону; ... выполнение подачи выпрямленной рукой.

Как технически выполняется верхняя подача?

Верхняя прямая подача. Удар по мячу наносят выше оси плечевого сустава, стоя лицом к сетке (прямо) . Мяч подбрасывают почти над головой и несколько впереди на высоту до 1,5 м. Замах выполняют вверх-назад, руку поднимают и отводят согнутой в локте за голову.

Как работает рука при прямой подаче сверху?

Техника ее такова (подача в прыжке):

- выполняя первый шаг, игрок отводит две руки максимально дальше назад и вверх; во время второго шага он выносит руки вперёд. - во время прыжка работающая на удар рука продолжает двигаться вперёд и вверх; при этом локоть поднимают как можно выше плечевого пояса.

Как осуществляется удар по мячу при верхней подаче?

При верхней подаче удар по мячу производится над головой, при нижней подаче удар по мячу производится с низу. Если игрок при подаче стоит лицом к сетке – это прямая подача, если боком к сетке – боковая.

В чем заключается суть техники верхней прямой подачи мяча в волейболе?

При прямой верхней подаче игрок становится лицом к сетке. Туловище и ноги полностью выпрямлены, ноги стоят слегка врозь, стопы параллельны. При выполнении подачи правой рукой левая нога встает слегка вперед, мяч в левой руке на уровне груди.

Как технически выполняется верхняя прямая подача в волейболе?

Есть 4 способа исполнения верхней прямой подачи мяча в волейболе: положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча; плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону; ... выполнение подачи выпрямленной рукой.

Какие существуют виды верхней подачи?

В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя, крученая, верхняя силовая, подача сбоку. Самая легкая — нижняя, сложная — силовая в прыжке.

Можно ли наступать на линию при подаче в волейболе?

13.4 Выполнение подачи

13.4.3 В момент удара по мячу при подаче или прыжка (подача в прыжке), подающий не должен касаться ни игровой площадки (включая лицевую линию), ни поверхности за пределами зоны подачи.

Что является основным техническим приемом защитных действий?

Основным техническим приемом при защитных действиях, чаще всего применяемым, является прием мяча снизу. Поэтому при совершенствовании защитных действий надо добиваться отличного владения этим приемом.

Куда следует отвести бьющую руку для замаха?

Бьющую руку следует отвести вниз и назад для замаха. Волейболист подкидывает мяч на 20 сантиметров и когда он опускается до уровня пояса, производит удар. Важно! Самым существенным в этой технике является правильно подбрасывать мяч — немного вперед и вверх.

Как правильно принимать верхнюю подачу в волейболе?

Принцип верхней передачи мяча состоит в действиях:

1. Исходная позиция — стоя ровно, на присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и вверх руками, согнутыми в локтях.
2. Во время приёма мяча кисти поворачиваются ладонями вверх, пальцами друг к другу.
3. Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч.

Сколько способов выполнения подачи с места существует в волейболе?

В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя, крученая, верхняя силовая, подача сбоку. Самая легкая — нижняя, сложная — силовая в прыжке.

Как осуществляется подача в волейболе?

Если кто не знает, то при подаче игрок располагается за линией площадки. Он подбрасывает мяч, а затем бьет по нему рукой так, чтобы переправить его на сторону соперника. По существующему сегодня регламенту долго раскачиваться спортсменам не дают, на подачу отводится всего 5 секунд. Иначе, мяч переходит другой команде.

Сколько участвуют человек в блоке блокировке мяча в волейболе?

Виды блокирования

В состоявшемся блоке разрешено участвовать только игрокам передней линии, то есть находящимся во 2-й, 3-й и 4-й зонах площадки. Блокирование, выполненное одним игроком, называется одиночным; блок, поставленный двумя или тремя игроками,— групповым, или коллективным (соответственно двойным и тройным).

Что определяет направление полета мяча во время верхней прямой подачи?

Положение корпуса и передней ноги определяет направление полёта мяча. После свистка судьи, у подающего есть 8 секунд на выполнение подачи. Рекомендуется удар по мячу выполнять на 4-5 секунде. Для этого два-три раза надо ударить мяч об пол, глубоко вздохнуть и принять окончательное решение куда направить мяч.

Сколько партий необходимо выиграть для определения победителя матча?

6.3.1 Победителем матча является команда, которая выигрывает три партии.

Интересные материалы:

Как переводится WhatsApp на русский язык?
Как поблагодарить на немецком языке?
Как поднять грамотность по русскому языку?
Как подтвердить носитель русского языка?
Как поменять язык голосового ввода на Мейзу?
Как поменять язык интерфейса Нетфликс?
Как поменять язык на русский в WPS Office?
Как поменять язык на x96 MAX?
Как поменять язык Spider Man ps4?
Как поменять язык в айтюнс на компе?