Для чего используется поворот?

Поворот - изменение направления передвижения игрока без мяча или игрока, ведущего мяч. Поворот назад используется для того, чтобы уйти от защитника, укрыть мяч и сделать передачу игроку своей команды. Повороты делаются на месте и в прыжке.

Для чего используется поворот в баскетболе?

Поворот в баскетболе – прием, при котором игрок, не отрывая одну ногу от площадки, поворачивается на другой. Повороты часто используют, когда на игрока с мячом нападает соперник, поскольку так можно избежать потери мяча. ... Можно выполнять повороты назад и вперед.

Как правильно делается поворот в баскетболе?

Игрок с мячом поворачивается в нужном направлении, переступая одной ногой вокруг другой, которую по правилам баскетбола нельзя отрывать от пола во избежание пробежки. Вся тяжесть тела переносится при повороте на опорную ногу, являющуюся как бы осью вращения и поэтому называемую осевой.

Для чего используется перевод мяча?

Перевод мяча между ног во время ведения используется, чтобы избежать переигрывания защитником и сменить руку, ведущую мяч, на другую. Когда мяч ведется правой рукой, его можно перевести на левую руку между ног, когда левая или правая стопа выставлена вперед.

Какие бывают повороты в баскетболе?

Существует три основных поворота в опорном положении: поворот назад с опорой на одну ногу, поворот вперед с опорой на одну ногу и поворот с опорой на обе ноги.

Для чего нужны остановки и повороты в баскетболе?

Повороты и остановки являются приёмами техники игры в баскетбол. Обычно они используются для того, чтобы не дать сопернику возможность отобрать мяч, заняв при этом оптимальную позицию для броска или передачи.

Для чего применяется ведение назад?

Ведение мяча назад.

Когда мяч ведётся правой (левой) рукой, игроки должны оставаться в позиции, контролирующей дриблинг, то есть с левой (правой) ногой, направленной в сторону затруднения, затем следует её взрывное движение назад (движение кнаружи), со скользящим перемещением, чтобы уйти от защиты.

Как выполнять повороты с мячом в баскетболе?

Чтобы сделать поворот, надо остановиться и шагнуть назад, вращаясь на стоящей на полу ноге. После поворота можно бросить мяч в корзину, начать ведение или передать мяч партнеру из опасной зоны. При этом мяч нужно укрывать от защитника. Действия игрока, выполняющего поворот, очень похожи на движения циркуля.

Что такое Скрестный шаг в баскетболе?

Скрестный шаг используется для оперативного передвижения боком по площадке. Игрок с мячом делает шаг в направлении вперед и в сторону, чтобы соперник подумал, что игрок совершит проход.

Какие выделяют ошибки при выполнении стоек защиты?

Основные ошибки при выполнении стоек защитника.

Нерациональное расположение туловища и головы: туловище вертикально (без адекватного ситуации наклона вперед), голова запрокинута назад или опущена; проекция плеч и головы находится за пределами точек опоры.

Для чего используется обводка?

Цель обводки — выйти за спину соперника, исключить его из обороны и создать благоприятные возможности для дальнейших действий с мячом. Она направлена на прорыв обороны соперников и выход игрока с мячом на оперативный простор или на позицию, удобную для завершающего удара. Приемов обводки немало.

Какие способы ведения мяча применяет баскетболист в игре?

В баскетболе существует три основных вида ведения мяча:

• с высоким отскоком мяча от поверхности площадки;
• низкий отскок мяча;
• комбинированная техника дриблинга.

Как правильно вести мяч в баскетболе?

Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить.

Что включает в себя Техника передвижения в баскетболе?

Техника игры в баскетбол, кроме владения мячом (ловля, передача, ведение и броски в кольцо), включает в себя передвижение игрока по площадке.

Что включает в себя техника передвижений в баскетболе?

Основным способом перемещения в баскетболе является бег. Во время игры баскетболист использует разные способы бега – лицом вперёд, спиной вперёд, левым боком, правым боком, змейкой, зигзагом, по дугам. Это не размеренный бег, а движение рывками, с ускорением и замедлением.

Что такое ловля мяча в баскетболе?

Ловля мяча – это, по сути дела, исходное положение для всех последующих элементов игры, в том числе и передач. Стойка баскетболиста в момент ловли: ноги согнуты в коленях, спина прямая, голова поднята. ... Чтобы поймать мяч, летящий высоко над головой, нужно прыгнуть и резко вынести вверх руки с развѐрнутыми кистями.

Интересные материалы:

Сколько устройств можно подключить к одному аккаунту IVI?
Сколько вентиляторов можно подключить к блоку питания?
Сколько видеокарт можно подключить к компьютеру?
Teamviewer как подключиться без пароля?
Активы куда вложить деньги?
Чему снятся деньги?
Через сколько дают декретные деньги?
Через сколько приходят декретные деньги?
Через сколько приходят деньги на счет?
Что будет с кредитом если в стране будет девальвация денег?