Что является преимуществом выполнения нижней подачи в волейболе?

Нижняя – удар производится в нижнюю половину мяча, находящегося на уровне «ниже пояса». Преимущества данной подачи – это простота, высокая точность, возможность попадания в любую точку площадки (даже впритык к центральной линии).

Какие подачи мяча есть в волейболе?

В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя, крученая, верхняя силовая, подача сбоку. Самая легкая — нижняя, сложная — силовая в прыжке. Такую подачу способны правильно выполнить только очень хорошие игроки.

Какое должно быть исходное положение при нижней подачи мяча?

Доступные для всех занимающихся. Нижняя прямая подача выполняется из положения, при котором игрок стоит лицом к сетке, ноги в коленных суставах согнуты, левая выставлена вперед, масса тела переносится на правую стоящую сзади ногу. Пальцы левой, согнутой в локтевом суставе руки поддерживают мяч снизу.

Какие бывают верхние подачи в волейболе?

Есть 4 способа исполнения верхней прямой подачи мяча в волейболе:

• положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча;
• плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону;
• мяч забрасывается за свою голову;
• выполнение подачи выпрямленной рукой.

Чем определяется эффективность нижней прямой подачи мяча в волейболе?

На начальном этапе обучения волейболу применяется нижняя прямая подача. Нижняя прямая подача (рис. 22). Эффективность нижней прямой подачи обусловлена тремя основными факторами: направлением замаха - строго назад, высотой подбрасывания - небольшой, и точкой удара по мячу - примерно на уровне пояса.

Откуда производится подача мяча в волейболе?

Различают верхнюю и нижнюю подачу, прямую и боковую. При верхней подаче удар по мячу производится над головой, при нижней подаче удар по мячу производится с низу. Если игрок при подаче стоит лицом к сетке – это прямая подача, если боком к сетке – боковая. Это основной способ подачи для начинающих игроков.

Какие бывают подачи мяча?

Классификация по взаимоположению мяча, подающего и точки удара:

• Нижняя – удар производится в нижнюю половину мяча, находящегося на уровне «ниже пояса». ...
• Боковая – удар наносится немного ниже «экватора» мяча, находящегося на уровне груди. ...
• Верхняя – самый сложный и требующий наибольших физических усилий тип подач.

Какое исходное положение должны занять руки при выполнении нижней прямой подачи?

Прямая нижняя подача – подача, которая выполняется из положения стоя, левая нога впереди правой. Тяжесть тела переносится на левую ногу. Правая рука отводится вниз для замаха.

Какое исходное положение должны занять ноги при выполнении нижней прямой подачи?

В исходном положении ноги согнуты, одна нога немного впереди, руки подготовлены для приема мяча. Большое значение имеет положение рук. Кисти рук сомкнуты и отведены вниз. ... Прием мяча осуществляется на нижнюю часть предплечий, иногда говорят «на манжеты».

Как должна двигаться рука при подаче вперед?

Положение рук При выполнении подачи рука должна двигаться параллельно полу. Вторым условием является соблюдение прямой линии, начиная с момента замаха и заканчивая маховым движением в сторону площадки. Подача под заднюю линию выполняется при отведении руки до уровня плеч.

Сколько подач в волейболе?

Волейбол — олимпийский вид спорта. В волейболе всего от 3 до 5 сетов (или партий). Каждая партия длится до 25 очков, при этом обязателен отрыв от команды соперника минимум в 2 очка. Поэтому при счете, например, 24:24 партия будет длится до тех пор, пока разрыв не будет минимум в два очка.

Какие подачи используются в современном волейболе?

В современном волейболе используются в основном четыре вида подач: силовые, планирующие, точностные (нацеленные или тактические) и с вращением. Все они выполняются способом сверху. Классифицируются подачи по главному отличительному признаку, который используется практиками в процессе работы.

Сколько участвуют человек в блоке блокировке мяча в волейболе?

Виды блокирования

В состоявшемся блоке разрешено участвовать только игрокам передней линии, то есть находящимся во 2-й, 3-й и 4-й зонах площадки. Блокирование, выполненное одним игроком, называется одиночным; блок, поставленный двумя или тремя игроками,— групповым, или коллективным (соответственно двойным и тройным).

Какие основные правила волейбола?

Основные правила волейбола в кратком виде по пунктам

За один розыгрыш команде разрешается касаться мяча только 3 раза (блокирование не считается касанием). Запрещается ловить, бросать или удерживать мяч. Игрок не может дважды касаться мяча (блок не считается). Переход игроков осуществляется по часовой стрелке.

Какие бывают тактические действия в волейболе?

Тактические действия в волейболе подразделяются на атакующие и защитные, которые в свою очередь могут быть индивидуальными, групповыми и командными. Атакующие действия. Тактические действия в нападении осуществляются подачами, передачами и нападающими ударами.

Какие нарушения могут быть при выполнении нижней подачи?

Ошибки нижнего приема

• Прием мяча не на нижнюю часть предплечий, а на кисти и костяшки рук.
• Встречное движение на мяч, отчего полет мяча непредсказуем.
• Отсутствие работы ногами — при приеме они должны быть полусогнуты, а при контакте с мячом чуть распрямляться, задавая направление мячу.

Интересные материалы:

Как закрепить ячейку в гугл таблице?
Как закрепить кокос в букете?
Как закрепить кокос в фруктовом букете?
Как закрепить панель в Adobe Premiere?
Как закрепить страницу?
Как закрепить строку в гугл шитс?
Как закрепить вкладку в Internet Explorer 11?
Как закрыть чат?
Как закрыть доступ к странице в Инстаграме?
Как закрыть незавершенный гештальт?